Баночный массаж

Будучи известен еще во времена Месопотамии, баночный массаж является одним из самых древних видов массажа. Его лечебное воздействие базируется на эффекте стимулирования кровотока с помощью вакуумного втягивания, создающегося в банке при выкачивания из нее воздуха.

Вакуумное втягивание позволяет кровяным сосудам освободиться от потерявших свою структуру и вызывающих застой крови кровяных телец. 

Эффект псевдокровотечения,  образующийся в момент, когда вытянутые вакуумом из капилляров разрушенные кровяные тельца попадают в межклеточное пространство, вызывает сильную защитновосстанавительную реакцию организма. Выделяющиеся при этом вещества (энзимы) способствуют быстрому восстановлению, обновлению и омоложению ткани.

Положительные эффекты баночного массажа:

• Улучшение циркуляции крови и лимфы
• Повышение упругости кожи, улучшение кожного дыхания
• Улучшение сократительной функции мышц, улучщение чувствительности, устранение мышечных зажимов
• Очищение тканей от шлаков и токсинов  
• Приток крови стимулирует обмен веществ в местах излишних жировых отложений. В следствии этого структура жировой ткани становится более мягкой, что позволяет ей более эффективно расщепляться во время тренировки

Источник: http://www.alg-massage.ru/mass-banki.htm